Τρέχοντας εφαρμογές που θα κάνουν τη διαφορά

Αυτή είναι μια βελτιωμένη αυτοματοποιημένη μετάφραση αυτού του άρθρου.

Σήμερα υπάρχουν πολλές εφαρμογές που τρέχουν από όπου μπορείτε να επιλέξετε, όπως και σημαντικά ονόματα από τη Nike στην Adidas και Puma και υπάρχει σκληρός ανταγωνισμός από RunKeeper, Runtastic και Endomondo.

Οι ιχνηλάτες γυμναστικής μπορεί να σας δώσει ανατροφοδότηση, μπορεί να σας βοηθήσει με ένα χάρτη της διαδρομής σας και μπορεί να σας δώσει πληροφορίες σχετικά με την απόσταση που διανύθηκε ή τις θερμίδες που καίγονται. Δεν έχει σημασία γιατί είστε κατάρτισης, μπορείτε πάντα να βρείτε μια εφαρμογή που ταιριάζει στις ανάγκες σας.



Ο Edmondo Sports Tracker

Ο Edmondo Sports Tracker είναι μία από τις καλύτερες εφαρμογές. Μπορεί να δείξει απόσταση, τον καρδιακό ρυθμό και τη διάρκεια της προπόνηση σας. Με βότσαλο ολοκλήρωση δονείται κάθε μίλι ή το χιλιόμετρο τρέχετε, έτσι αυτό θα σας κρατήσει κίνητρα.

Το αρχίσει να τρέχει!

Με την εφαρμογή αυτή μπορείτε να δείτε την πρόοδό σας, όπως πόσες θερμίδες κάψατε, πόση απόσταση θα καλύπτεται. Είναι ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα τεσσάρων εβδομάδων με τρεις συνεδρίες την εβδομάδα. Το καλύτερο πράγμα είναι ότι μπορείτε να μοιραστείτε την πρόοδό σας με τους φίλους σας στο Facebook και το Twitter.

Η Τρέξιμο Υπολογιστής Pace

Αυτή η εφαρμογή υπολογίζει κινείται με ταχύτητα σας σε πέντε διαφορετικές μονάδες με βάση το χρόνο που έχετε. Επίσης, προκύπτει ότι τα ποσοστά εκπαίδευσης και τους τρόπους για να σας κάνει πιο γρήγορα. Αν θέλετε να προβλέψει πότε θα τελειώσει έναν μαραθώνιο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή για να ασκηθείτε.

Runtastic app

Η Runtastic εφαρμογή συγχρονίζεται με το Sony SmartWatch 2 και σας δίνει πληροφορίες όπως τις θερμίδες που καίγονται, διάρκειας προπόνηση, απόσταση που καλύπτεται, όλα σε SmartWatch σας. Ακριβώς όπως ο Edmondo Sports Tracker δείχνει τον καρδιακό ρυθμό, τρέξιμο ρυθμό, ή καίγονται θερμίδες. Η διαφορά είναι ότι Runtastic έχει μια φωνή προπονητής που σας δίνει ανατροφοδότηση και είναι πιο εύκολο να εργαστεί με.

Η ισχυρή Runner

Η ισχυρή Runner συνίσταται σε μια σειρά από προπονήσεις βίντεο. Αυτά τα βίντεο απευθύνονται σε διαφορετικές ομάδες μυών και καλύπτουν το ζεστό-ups, ενδυνάμωσης και το τέντωμα. Ενώ είστε κατάρτισης μπορείτε να ακούτε την αγαπημένη σας μουσική από το iTunes βιβλιοθήκη σας.

Η Nike FuelBand

Είναι το καλύτερο φοριέται γύρω οφείλεται σε επιλογές του σαν να συγκρίνουμε τα αποτελέσματά σας με τους φίλους σας στο Nike + Ομάδες και να κερδίσει τρόπαια. Μετά από δύο χρόνια στο iOS, η Nike έχει κυκλοφορήσει μια εφαρμογή για το Android πάρα πολύ. Υπάρχει μια φήμη που λέει ότι η Nike FuelBand θα ξεπεράσει iWatch της Apple ή iBand.

Τρέξιμο Συμβουλές app

Είναι μια πολύ καλή εφαρμογή με βάση το RSS feed συγκεντρωμένα τα άρθρα που είναι σχετικά με την εκτέλεση συμβουλές. Μπορείτε να επιλέξετε το άρθρο που χρειάζεστε, διαβάστε το και μοιραστείτε συμβουλές με τους φίλους σας. Φιλτράρετε την αναζήτησή σας με τη χρήση λέξεων-κλειδιών, ή πατήστε το κουμπί τυχαία, αν θέλετε να διαβάσετε μερικά τυχαία συμβουλές.

Το Running Cadence Προπονητής Τραυματισμός

Μπορεί να χρειαστείτε αυτήν την εφαρμογή, εάν δεν θέλετε να βλάψουν τον εαυτό σας. Κάνοντας λιγότερο άγχος για τις αρθρώσεις σας, θα μπορούσε να ελαχιστοποιήσει την πιθανότητα τραυματισμού. Καταγράψτε το πόση επιρροή σώμα σας παίρνει όταν συνθλίψει το πεζοδρόμιο και η εφαρμογή θα σας καθοδηγήσουν για να τρέξει σε έναν ασφαλή τρόπο. Μπορείτε να βρείτε αυτήν την εφαρμογή δωρεάν στο Google Play.